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Assurez-vous donc que chaque fruit, légume et repas reste dans la Reduslim période. Par exemple, pêchez en été, ne consommez pas de tomates en hiver. En appliquant ces stratégies, vous acquerrez certainement à la fois des comportements sains et équilibrés et une perte de poids. Vous pouvez commencer par ces petites étapes pour détailler vos objectifs en plus des rêves.

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